День 1. ВСПОМНИ СЕБЯ

Радость начинается, когда ты перестаёшь доказывать, что ты достойна…

Любимая, ты здесь.
Ты — в пространстве Красапани. А значит, что-то в тебе уже готово к мягкому, глубокому возвращению.
⠀
Сегодня — точка ноль.
Нам важно остановиться. Прислушаться. Увидеть, где ты сейчас.
⠀
🪷 Твоя практика на сегодня:
Сядь спокойно. Закрой глаза.
Положи руки на грудь.
И повтори вслух:

«Я не ошибка. Я — дар. Мне не нужно заслуживать право быть. Я есть. И этого достаточно».
⠀
Затем — запиши в дневнике:
– Что я чувствую прямо сейчас?
– Где я есть, как женщина, в своей жизни?

Позволь себе быть настоящей. Даже если в тебе сейчас — только тишина, усталость или слёзы.
Это — начало.